以斯帖 の 心靈療癒坊 Esther love

## 處在福中知福! 做自己可以是幸福的~~

文: 廖瓊華 (Esther)

「身在福中不知福」說的就是我們每一個人!🤔❓🙄

當我們都能了解到並且看清自己是如何揮霍自身的福份的，相信大家就能認同這說法了。其實現今的環境氛圍中，大家常常掛嘴上的「我要做自己」，其實就是在揮霍自己的福份，就是身在福中不知福!?(胡說八道，不可能!)😠❌🤔😵

「要做自己」談何容易?沒有認識自己如何做自己，在尚未清楚明白認識自己之前的做自己不過是在搬石頭砸腳罷了?!因為認識自己是要把自己看透、看清，要看懂自己被什麼催眠了，要了解自己有些什麼誤字及定義是不清不楚的，要知道自己的情緒感受其實是全被印痕左右了，還要明白若不被印痕催眠、解除誤字清楚定義這又是個什麼樣的狀況。因為這些全部關係了會如何起心動念、如何思考以及說什麼、做什麼，身口意表達了所謂的自己。😵❓🙄😱

自己的思想念頭裡裡外外都搞不清楚也弄不明白，何來的做自己?很多時候根本就不知道自己在做誰吧?!到底是在執行哪個念頭或哪個想法，但那真的是自己嗎?你能百分之一百確定嗎?連自己是誰都搞不清楚前就說是在做自己，這是在害自己還是幫自己啊?害了自己還害人呢?!💔😭🤕😱😠

現在的做自己就是代表不用聽別人說，也不用顧慮別人。但這個所謂的做自己，其實還是有聽到誰說的又看見誰做的，而說不用聽別人、不用顧慮別人的這些所謂的別人，是在單指某些特定的人吧?😠🤕所以這樣的做自己，根本就只是在扮演(模仿)著某一批人然後去對抗著另一批人，這是靠邊站，這是在給自己製造敵人。🤕😠👉❓😵😱😭

給自己製造敵人就是做自己?再捫心自問一下，所有被你編排為敵對的那一方又都是些什麼人，跟這些人成為敵對要付出的代價是什麼，自己真的知道嗎?這樣的撕裂及切割是很痛苦、很糾結還是很快樂、很幸福?😵🤕💔所以做自己的結果就是要跟某些人好、跟某些人一樣，然後不跟某些人好、跟某些人要完全不一樣?!這些一樣與不一樣，真的都看懂了嗎?❌❓❓❓🤕💔

關係撕裂、爭吵心中不好受吧!也許你會說:「我是不得已才切割的，我是被逼的。」看似是在關係中的正當防衛好像沒有錯，但有形有相的可以離得開，那無形無相跟在心中的感覺情緒呢?有隨著有形有相的離開與切割就變得一切都沒問題了嗎?問題依舊在的!心病是要心藥醫，用給自己製造敵人、敵對的方式顯然就不是一帖有用的心藥，不但解不了心上的痛苦，反倒是讓自己在心上從此罣了敵人一個、兩個、三個…愈來愈多。我們的心這下又成了關敵人的監獄了?!想像一下那畫面，嚇人吧!💔❌😱😭😵😠

心上成了敵人的監獄，而為了確保這些敵人都要待在監獄中，因此心中要時刻數落著他們的迫害及罪狀，請問這樣心會開朗會喜悅嗎?這樣不會絲毫影響到自己的人生幸福嗎?這樣的做自己好處到底在哪兒?冷靜的思考一下吧!這樣要付出的代價會不會很不划算，總是計算著別人的錯到頭來這些罪全堆在心上了，因為全關入心中監獄了，不是嗎?😠😭😱❌💔

好好的心上空間不享用，偏偏切割自己的心，把空間讓出來注入許許多多的敵人，接著關起來那一塊不能碰、不能動，然後心上不能動、不能碰的區塊愈來愈多，心胸愈來愈狹小，因為別人愈來愈容易得罪於自己。動不動就生氣，動不動就覺得被打壓，動不動就被麻煩找上，動不動就覺得自己好可憐、好悲慘、好犧牲?!看不順眼的人愈來愈多，所有人都成了敵對之人，因為都成為那些要敵對的別人了。這個做自己到此，都在做什麼啊?!💔😴😵😱😭

這不就是身在福中不知福嗎?這不就是在揮霍自身的福份嗎?要把自己的幸褔快樂揮霍到何種程度才要驚覺不對勁呢?🤔☀️才要開始懷疑這樣的做自己其實是被什麼牽制住了吧?😱😭何時醒來何時開始淨化，是的!那些心上的敵人要淨化，如何把心上的監獄愈縮愈小直到心上完全沒有監獄的空間，就看我們心上留不留敵人，住不住可憐，同不同情自己。🙏🤝☀️💖🤩

祂給我們每一個人準備的心都是浩瀚無際的，而對應的外境自然是海闊天空的寬廣，是我們自己做了什麼把心縮小了，且把外境的路走窄了、走絕了?監獄的圍牆是自己在心上築起的，是自己做的總要負些責任吧!去學習看清自己為什麼會不說分由要在心中築起監獄，美其名說是防衛實則是切割自心；去了解要如何拿回主導權，並學會怎麼控制自心，明白心上是不需要留敵人的，也不需要住可憐更不需要同情自己；學習如何可以讓心不再執著痛苦。🙏🤝☀️💖🤩😘

從此就去做個快快樂樂幸福的自己吧! 感恩! 處在福中知福了!💖💞🎊😍🏃🤗

文: 廖瓊華(Esther) 2021.1.12

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